Ahojte,
asi pred 2 mesiacmi som vazila 59 kg. Rozhodla som sa preto ze schudnem, tak som zacala cvicit, jem dost zdravo kvoli problemom so zdravym no a videla som na sebe ze som aj schudla. No dnes som bola na kontrole u doktorky a na vahe ukazovalo 65kg. Az som sa zhrozila.Pred tym som vazila menej a nevosla som sa do riflí a teraz su mi este volne a na vahe vypisovalo 65 kg? mam 168cm
Nechápem
helllooo
zdravie4516
ja som prestala cvicit pred rokom a vazim stale rovnako, len co z toho ked oblecenie mi je uzke, nohavice nezapnem a vidim to na sebe ze som pribrata, takze u mna sa bohuzial deje opak, je to tak svaly su tazsie ako tuk
Lary
Oblečiem nohavice od obleku z pred 12 -tich rokov vtedy som mal 91 kg teraz mam cez 100 cvičim dlhšie ako máš ty rokov.Vypočìtaj tùto rovnicu a máš to.
Fantasyi
Neorientuj sa vahou. Schudla si tuk a nabrala svaly. Tak to ma byt. Svaly su tazsie ako tuk. Meraj sa, oblecenie je tiez dobry ukazovatel, pokial nie je na gumicku a elasticke :)
schudnem
asi mali pokazenú váhu a to len preto aby ti mali čo predpísať :)
