Ahojky, chcela by som schudnúť tak 10kíl do leta. Mám 15 rokov , 167cm a 60kilogramov. Moja spolužiačka má 172cm a 50kíl takže myslím že je všetko možné. Poraďte hlavne nejaké dobré športy , s ktorými je efekt najrýchlejší. Najlepšie keď máte nejaké skúsenosti :) . Ďakujem velmmi pekne za odpovede
Chudnutie
Lucy2234
makulo123
Výskúšaj guaranu. Je to kofeínový prírodný bio prípravok z nejakého dažďového pralesa z amazónky alebo Zimbambwe, alebo ani neviem z kade... Podstatné je, že to pomáha rýchlejšie metabolizovať ==> rýchlejšie tráviť potravu. Avšak budeš musieť si viac túto dodatočnú energiu naopak vynahradiť rôznymi cvičeniami (najlepšie beh, fitness aerobic, stretching, ...), aby si svojmu metabolizmu viac napomohla. Viem ti poradiť celkom dobré, čo som aj ja používal (hlavne kvôli ospalosti) www.guaranaplus.sk . Veľa šťastia.
hanka321
vyskusaj raw stravu to je surova strava, kukni si stranku vitarian.sk mas tam plno receptov a clankov
