Dodržiavanie pitného režimu v letných mesiacoch, kedy sa teploty šplhajú vysoko k tridsiatkam, je nám všetkým dostatočne známe. Mnoho z nás ale v zimnom období túto pomyselnú kontrolku vypína a na dodržanie pitného režimu ľahko zabúda. Ten je pritom pre zdravý chod organizmu rovnako dôležitý v zime, ako v lete. Zmeny teplôt, ale aj zafajčené, vykúrené priestory a suchý vzduch dávajú nášmu telu zabrať v priebehu celej zimy.
V zime je tiež dôležitý vysoký obsah minerálov, ktorý pomôže napumpovať imunitný systém. Na slovenské minerálne vody v tomto nedám dopustiť. A nie len v zime...
Dodržiavanie pitného režimu v letných mesiacoch, kedy sa teploty šplhajú vysoko k tridsiatkam, je nám všetkým dostatočne známe. Mnoho z nás ale v zimnom období túto pomyselnú kontrolku vypína a na dodržanie pitného režimu ľahko zabúda. Ten je pritom pre zdravý chod organizmu rovnako dôležitý v zime, ako v lete. Zmeny teplôt, ale aj zafajčené, vykúrené priestory a suchý vzduch dávajú nášmu telu zabrať v priebehu celej zimy.