Ahoj, mam 13 rokov a doma neviem zaspať. Skúšal som radi od rôznich ĺudi ako napriklad mlieko s medom ale nepomáha to. U babky alebo niekde ide zaspim ako lahnem ale doma nie, idem spat 0 21:00 ale zaspim az o 24:00. Prosim pomôzte mi.
Neviem zaspat, prosim pomozte mi
Michael
kiddo
Nechapem, preco ste vymazali moj prispevok. Napisala som, ze pocitat od 300 nadol je velmi ucinny sposob, ako prekonat problem pri zaspavani. Snazim sa pomoct serioznou radou, tak rozlisujte medzi bullshitom a normalnou odpovedou. Sama to praktizujem a je to velmi ucinne.
Ipsik
Keď niekto často so sebou nosí CD-čká, tak by si mohol uviesť do životopisu, že pracuje ako CD-nosič?
Ipsik
Daj nejaký vtip Mesačný Princ, lebo už ani neviem, či som tak unavený alebo znudený:-/
Zase študovať niečo nové sa mi nechce, nemám mániu, na nervy.
Ipsik
Ja to viem podľa seba, ale ja monitor, ani mobil nevypnem. Mala by to byť pravda, čo som napísal.
Ipsik
A nenechávaj si napr. zapnutý monitor alebo mobil? Aj to ťa môže ovplyvňovať tak, že nemôžeš zaspať. Oči sú na svetlo citlivé, aj keď ich máš zatvorené.
