Ahoj, mam 13 rokov a doma neviem zaspať, skúšal som rôzne veci čo mi radili kamaráti ale nepomahato. U babky zaspim hned ako ľahnem ale doma nie. Idem sapť 0 21:00 ale zaspim až o 24:00, prosim pomôžte mi.
Neviem zaspať, pomôžete mi?
Michael
kiddo
Pocitaj od 300 nadol. Zabera to zazracne.
Marosko n
Keď so bol v Bratislave u babky celý mesiac tak sa mi tam hrozne zaspávalo. Ak som prišiel k nám do hôr spím dobre a hocikedy sa mi chce. Skús si prevariť vodu a schladiť a takú schladenú na 20-30 stupňov vypiť 1 - 2 poháre pomaly. Pôjdeš potom cikať ale to nevadí budeš lepšie spať. A ešte s k tomu požuj jeden surový zemiak a zjedz ho a budeš spať aj do obeda, odskúšané.
