Život bez liekov a zdravie

Pekne si to napísala Alenaf. Aj vínko a podobne? Trúfala svojvôľa:-)

Povedala by som, že primerane o seba dbať, hľadieť na kvalitu stravy a najmä sa zbaviť prípadných úzkostí súvisiacich so zdravím. Paradoxne najviac bývajú totiž chorí práve takíto jedinci. Nemám tým na mysli nejakú nedbanlivosť, skôr vyrovnaný prístup.
Ja napríklad pijem denne mieko - obsahuje z hľadiska vitamínov a minerálnych látok všetko s výnimkou vitamínu C, dopriavam si vajíčka a s chuťou konzumujem klasickú stravu, najlepšie pripravenú doma, alebo v podniku kde normálne varia, teda tam dostať napríklad riadne pripravené (nie robené z polotovarov) opekané zemiaky. Vyhýbam sa mikrovlnnej rúre. V podstate sa stravujem tým, čo mi chutí a teda mi prináša zároveň aj pôžitok. Mám vo zvyku si večer (lebo skôr zabúdam) rozmiešať či už v pohári vody alebo sirupu cca 500 mg vitamínu C.
Ešte dodám, že som fajčiarka, občas nepohrdnem ani pohárom červeného vína a veru chorá som skutočne len zriedkavo (a darí sa mi v tomto ohľade už pekne dlhú dobu), takže v podstate žijem takmer úpne bez liekov, hoci mi príde že celkom na sto percent sa to nedá.
A aby som nezabudla, pred niekoľkými rokmi som si zakúpila Teslove platničky, ktoré majú podľa mojich skúseností priaznivý vplyv na celkové zdravie i keď zázraky by som od nich nečakala.

Niekto má dobré skúsenosti s liekmi, niekto bez liekov. Ja niečo medzi tým. Všetko s mierou.

Vaše slová sa stávajú vašimi skutkami...

...pretože ako raz povedal Mahátmá Ghándi, učiteľ „sily duše“: „Tvoje myšlienky sa stávajú tvojimi slovami, tvoje slová sa stávajú tvojimi činmi, tvoje činy sa stávajú tvojimi zvykmi, tvoje zvyky sa stávajú tvojimi hodnotami a tvoje hodnoty sa stávajú tvojim osudom.“

Každú minútu vyslovujete slová, ktoré vyjadrujú vašu náladu, pocity, myšlienky a možno si ani neuvedomujete si ich silu. Vedia ovplyvniť váš osobný, ale aj okolitý svet. Vďaka tomu sa môžu stať silným nástrojom na dosiahnutie úspechu a na žitie silného úspešného života. Pomôžu vám povzniesť každé úsilie, vzťah, bežný deň alebo zážitok na nový level. Uvedomte si hodnoty svojho života aj vďaka týmto inšpirujúcim citátom :

1. „Najdôležitejší deň v tvojom živote je deň, kedy sa rozhodneš, že si sám pre seba dosť dobrý. V ten deň sa oslobodíš.“ (Brittany Josephina, životná koučka)

2. „Tie najdôležitejšie veci v živote nie sú veci...“ (Neznámy autor)

3. „Konajte tak, akoby zlyhanie bolo nemožné..." (Dorothea Brande, spisovateľka)

4. „Keď sa pozeráte na to, čo v živote máte, vždy budete mať viac. Ak sa pozeráte v živote na to, čo nemáte, nikdy nebudete mať dosť." (Oprah Winfrey, moderátorka)

5. „Ak uveríš vo víťazstvo, aj víťazstvo uverí v teba. Riskuj všetko, chop sa príležitosti a odmietni všetko, čo ti ponúka svet pohodlia." (Paulo Coelho, spisovateľ)

6. „Vážte si sami seba natoľko, aby ste povedali : "zaslúžim si šťastie"...a odídte od ľudí, ktorí vám v tom bránia. " (Jerico Silvers, poet)

7. „Dnes zatváram dvere od svojej minulosti, otváram dvere k mojej budúcnosti, zhlboka sa nadýchnem a vykročím za novým životom. (Neznámy autor)

8. „Cesta k úspechu vedie cez obrovské a odhodlané činy.“ (Tony Robbins, podnikateľ a filantrop)

9. „Pamätaj, že úspech je odmena za drinu.“ (Sofokles, antický filozof)

10. „Nikdy nenarazíte na prekážku či výzvu, pokiaľ nemáte schopnosť prekonať ju. Nikdy. (Rhonda Byrne, spisovateľka)

Je ideálne, ak si motivačné slová či citáty prečítate každý deň, hneď ako vstanete alebo pri príprave rannej kávy. Navodíte si tak už zrána pozitívne myslenie, ktoré pretrvá celý deň, pretože hocaká karmická myšlienka (či už pozitívna alebo negatívna) sa naplní skutkom.

Skvele rady a clanky najdete tu :)

anticancer.ponuky.info