Ahojte ľudia . Mate nejaké typy ako si môžem pripraviť jedlá ( bielkovinové+sacharidové) , ktoré sa dajú pripraviť za krátky čas a nestoja veľa peniaze a aby sa mi nepokazili keď pôjdem do školy ?
A ešte sa chcem spýtať ako dlho trvá nech sa stravy tvaroh ?
Fitness
fitnesak
