Psychická bolesť a smútok

Dobrý deň, ani neviem ako mám začať.
Mám takmer 22 rokov a mám psychický problém, no nikto mi nechce uveriť. Začalo to včera, ako môže každý predpokladať v mojom veku, je za tým dievča... jedného dňa mi napísalo, že sa jej páči iný chalan. Nebudem klamať, že ma to nezamrzelo, no prežil som už aj omnoho náročnejšie situácie a nikdy sa mi nestalo niečo takéto.
Možno sa potrebujem len vyrozprávať, ale cítim vo svojom vnútri strašnú prázdnotu, aj keď okolo seba mám ľudí, mám pocit, že som sám a nikým nepochopený, akoby nikto nechápal ako sa cítim a všetci boli proti mne. Takéto myšlienky som mal stále, len tak nejak sa to všetko "spustilo".
A teraz sa mi striedajú stavy, momentálne mi je trochu lepšie, no potom príde úplne peklo a nedokážem ani chodiť... len sedím a plačem bez dôvodu aj keď na nič nemyslím.
Mám pocit, akoby sa zo mňa stával niekto iný... akoby moja duša umrela a nahradila ju iná, už to nie som ja, nedokážu ma potešiť veci, aké som predtým zbožňoval a ani sa nedokážem rozprávať ako predtým.
Momentálne mám stav, že mi je všetko ľahostajné a zmieril som sa so všetkým, no potom príde stav, kedy len plačem a mám pocit, že sa rozpadám na milióny kúskov.
Nemám pocit, že to je kvôli tomu dievčaťu, lebo zažil som aj horší rozchod a neurobilo mi to nič podobné, len mám pocit, že to spustilo niečo, čo v sebe už dlho dusím.
Je to hrozná psychická bolesť, akú som ešte nikdy nezažil a bojím sa ísť spať, lebo včera keď som si ľahol, bolo to niečo odporné, nedokázal som spať a bojím sa.
Je mi o tom ťažko písať... uvažoval som už aj na ublížením si, porezať sa, mal som pocit, žeby mi to pomohlo zbaviť sa psychickej bolesti, ale našťastie som si zachoval zdravý rozum, no bojím sa, že nabudúce to už nezvládnem.
Jednoducho povedané, nič podobné som ešte nezažil, nikdy mi nebolo takto hrozne a tá bolesť je strašná a už to nevládzem ďalej znášať.
Prepáčte za dĺžku tejto správy a ďakujem vám, ak ste sa dostali až nakoniec, potreboval som sa len porozprávať a možno poradiť, čo mám robiť, či mám navštíviť odborníka, alebo to prejde časom.