Prosim vas poraďte. Mama 53.r trpí nespavosťou. Užíva lieky na spanie CALMABEN. ale aj tak nevie spávať. Nakolko užíva aj ine lieky na epilepsiu. Prosim vas co by mala skúsiť myslim inu alternatívu liekov čajov atd. Podotýkam nepracuje je na ID. DAKUJEM ZA RADY
Nespavosť
Meno anonymne
Anetka2244
Aj ja občas mávam problémy so spánkom. stále premýšľam, prechádzam sa po byte... len hlavne žiadnu kávu... tu je niekoľko dobrých rád, ako bojovať s nespavosťou: -odkaz odstránený-
orchidejka
ak z cajov, mozete skusit medovku alebo valerianu, ale pozor - valeriana sa nesmie pit ak sa uzivaju antidepresiva, pretoze znizuje ich ucinok
alebo tablety na pridodnej baze s obsahom kombinacii mata medovka valeriana chmel - persen, sedatif, benosen, neospan...
