Ahojte , mám už dlhší problém so spánkom , ležím aj celú noc v posteli a nič skúšal som všelijaké metódy 478 a tak ďalej a nič prosim pomôžte
Nespavosť
Aj ja občas mávam problémy so spánkom. stále premýšľam, prechádzam sa po byte... len hlavne žiadnu kávu... tu je niekoľko dobrých rád, ako bojovať s nespavosťou: -odkaz odstránený-