Zdravím vás/Ahojte. Je spať na vankúši zdravé? Viem, že teraz letia tie anatomické, ale mne moc nevyhovuju... nie je lepšie/zdravsie spat na rovnom matraci? Dakujem za odpovede.
vankúš, alebo nič?
kvetina333
meriM
Ahoj, to je asi úplne individuálne - niekto spí v pohode aj bez vankúša, niekto potrebuje pod hlavou vežičku. Oficiálne sa odporúča mať podloženú hlavu tak, aby bola chrbtica v prirodzenej polohe. Ľudia v mojom okolí, čo majú anatomické vankúše, sú spokojní. Tí, čo majú obyčajné, sú spokojní tiež... ja nedám dopustiť na pohánkový (plnený pohánkovými šupkami; môj nie je ani nahrievací) - keď sa pomrvím, prispôsobí sa hlave. V lete niekedy spím na zemi na koberci, ale tento vankúšik musí byť.
