Lekársky predpis: SILOVÝ TRÉNING

Táto diskusia patrí k článku: Lekársky predpis: SILOVÝ TRÉNING
Lekársky predpis: SILOVÝ TRÉNING

O chvíľu sa ukáže kto si. Máš možnosť dokázať, že ti záleží na tvojom zdraví. Že o zlepšení životného štýlu iba nebedákaš dokola, ale vieš preto aj reálne niečo urobiť. Nie zajtra. Nie, keď budeš mať viac peňazí. Nie, keď budeš mať viac času. Nie, keď sa oženíš (či rozvedieš). Teraz.

Moireal

Silovy trening je super. Striedam ho s pilatesom a jogou, nakolko HIIT nemozem a najnovsie poznatky ukazuju, ze HIIT vytvara velky stres na telo a znizuje tym imunitu.

0vecka

lol co sa stalo?? nastala tu na portali vzbura a ezoterikov defenestrovali?? asi jediny normalni clanok co som tu videl