Silovy trening je super. Striedam ho s pilatesom a jogou, nakolko HIIT nemozem a najnovsie poznatky ukazuju, ze HIIT vytvara velky stres na telo a znizuje tym imunitu.
Textová Inzercia
Ste vystresovaný viac ako kedykoľvek?
Prichádza potencionálna malá fľaštička, ktorá to možno vyrieši za vás. Prečo to neskúsiť?
O chvíľu sa ukáže kto si. Máš možnosť dokázať, že ti záleží na tvojom zdraví. Že o zlepšení životného štýlu iba nebedákaš dokola, ale vieš preto aj reálne niečo urobiť. Nie zajtra. Nie, keď budeš mať viac peňazí. Nie, keď budeš mať viac času. Nie, keď sa oženíš (či rozvedieš). Teraz.