Prehnaná žiarlivosť a precitlivenosť, stavy na odpadnutie

Zdravím,
v poslednej dobe som si všimla že som strašne precitlivená... Nad každou blbosťou alebo nezhodou som schopná rozmýšľať aj celé dni, nespávam a často krát sa bezdôvodne rozplačem.. tiež neskutočne žiarlim. Neznesiem keď vidím ako sa moja kamarátka smeje s mojím kamarátom alebo podobné.. keď nad tým dlhšie rozmýšľam niekedy mi je aj na odpadnutie a veľmi ma bolí hlava. Nemám sa moc komu posťažovať pretože ľudia sa so mnou viac menej nebavia a aj keď sa s niekým dám do rozhovoru tak neviem rozprávať.. Myslíte že ma to prejde alebo mám navštíviť psychológa? ďakujem