Mam problem ma 14 rokov a cvicim 11 krat za tyzden 6 krat za tyzden drepujem uz 9 mesiacov a zacalo mi prastat v kolenach a je to neprijemne zvuk nemôze to byt kôli nadmermemu cviceniy alebo nejake rady ? Snazim sa mameravat na symetriu :) nemam ani nadvahu
Praskanie klbov
Klby
vvavro
vyskusaj nejaku vyzivu mne pomohlo amitamin® arthro360 praskalo mi v clenku
