Máte nepríjemné pocity pri spomienke na nejakú udalosť ktorá sa vám stala a stále ju máte v hlave? Napríklad hádka s kamarátom, členom rodiny, šéf na vás nakričí, ste neprávom obvinený atď. Ako sa s tým vysporiadavate? Poviete si že to nie je vaše chyba. Že dotyčný je debil alebo čo? Pomáha vám dačo? Keď si len tak sami pre seba niečo nahovoríte? Ako mám tieto pocity riešiť?
nepríjemné pocity, spomienky
br
Aha a z tych starych, obcas sa mi vybavi nejaka nespravodlivost, snazim sa na to nemysliet. A z tych aktualnych, ano aj to nadavanie v duchu robim.
br
Ja to mam tak, ze mne to velmi rychlo z hlavy vysumi. Ked som velmi nastvana, tak idem sa prejst, aspon do obchodu.
