mohly by ste mi prosim napisat ako mi mala vyzerat zdrava strava a prosim nepiste ze co ma obsahovat ale to co je dobre na jedenie a to co naozaj velmi skodi dakujem
strava
elza
elza
ja viem ze je toho vsade vela ale ja nejaku extra dijetu nevydrzim pretoze som velmky sportovec a a dost casto sa mi stava ze idem naplno a potom nevladzem ano dychat na jedlo ani nepomyslim a o niekolko hodim zacnem mat taku velku chud na jedlo je to uplne neznesitelne ked som nachvilu prestal sportovat cca 2 mesiace tak som sa stravoval normalne jest mi ani nejako vela nechutilo ale ako zacnem zo sportom ta chut na jedlo je hrozna
zds
damian
fraisee
su toho plne casaky, net...
evul
Nechce sa mi to tu cele vypisovat, ale skus mrknut napr.na www.chudnutie-ako.sk, pripadne do nejakej knihy o zdravej vyzive :)
