Posilovna

a tak coborka ma moc malo tuku imho kludne moze byt aj obalenejsia ale imho to dobre posobi ked vidno ze ma silu

nj, taka Czoborka :))
este k tym radam, ma napadlo: “Rozdávať rady je zbytočné. Múdry si poradí sám a hlupák aj tak nepočúvne.” :)

nj ale namakane Baby su sexi :)

Tak to asi nie je moc pre baby. Ale diky. No a ten dedko, ano, presne na takych sa treba vykaslat. Taki drzaci a neprijemaci su vsade. Akurat ti pokazi naladu.

hortenzia ak by si chcela nabrat svaly alebo silu tak ano :) ale inak ani moc neviem... ja idem vecsinou silovy trening :)

na mna raz jeden dedek vyletel .. daval nejakych 100kg na mrtvy tah a krcil ritom chrbat este sa tam taky pubertaci ujebavali ze stary bude chodit v pravom uhle... tak som mu to nenapadne povedal a strasne sa nasral ze co sa do toho staram :-D

vylozene to robil nejako takto :
sportblog2000.weebly.com

Mne kebyze si poradil, tak sa potesim velmi. :) Ini su kadejaki, niekto tak, niekto tak. Ozaj, neporadil by si mi take zaciatocnicke stranky a rady, ako zacat cvicit? Dakujem :)