V poslednom čase nemôžem zaspať, aj keď sa cítim uťahaná a chcem spať. Stále sa prevaľujem z boka na bok a tak. Myslím, že to bude tým, že som v poslednom čase trochu vystresovaná a nervózna aj keď to veľmi nevnímam, som si toho vedomá.
Ja som pokojný typ a nemyslím, že som nejaký stresmen alebo čo. Tak prosím poraďte mi ako sa môžem večer nejako upokojiť aby sa mi lepšie spalo alebo čo mám robiť.
Ďakujem!
NEMôŽEM ZASPAŤ OD NERVOZITY
Gabika007
nano
ale nieeee, ved jedno pivko bude isto stacit, aj to len obcas
0vecka
a dalsi alkoholik je na svete
nano
jednoznacne to pivo, ak nepomoze tak dve, tri :)
Osramnervozny
liiii. si vtipný. Aj nabudúce jej to povedz.
Iiiii
Ja tiež dnes asi nezaspím od nervozity. Bol som v obchode a predavačka sa ma opýtala, či chcem obyčajné žiarovky alebo žiarovky osram. Ja som jej povedal, že nech mi dá tú obyčajnú, lebo osrať si ju viem aj sám.
fifka8
ahoj , mala som nieco podobne .. 6 tabletiek sedatif PC .. a medovkovy caj :) a ak mas rada pivo tak 4 tabletky sedatif PC ..a jedno pivo cierne :) sedatif PC kupis navolno ,je to homeopatikum ,ziadny navykovy liek :) pomoze ti to ... mne teda najviac pomaha aj to pivo same , zaspim ako zabita :)
