ahojte, ako mám nastartovat metabolizmus, aby som schudla desat kg, mam 33 r. mam dojem, ze to suvisi s hormonami..dakujem za rady
metabolizmus
kvetina333
pomocnica
Začni jesť pravidelne. 5 krát denne. Aj keď nemáš veľmi dobrý metabolizmus, tak schudnúť sa dá. Jedz 5 krát denne, ale do toho pridaj aj šport a 10 kg pôjde dolu ako nič.:)
Veľa šťastia. :)
PS:Nevyhováraj sa na metabolizmus, lebo možno v ňom ani nie je chyba! ale toto ti môže pomôcť. :) schudnutie.peknetelo.eu
Tu ti to môže tiež pomôcť. :)
