Ahojte, co mozem pit miesto kávy ? Čierny a zelený čaj mi nedodávajú toľko energie. Viem ze káva nie je zdravá, teda taka co pijem, nescafe... Rada by som skúsila nieco prírodne, z čoho ma nebude prehánať, a nebudem mat taky hnusný pach v ustach.
Dakujem :)
Co miesto kavy ?
Šport. :)
Ten ti dodá energiu(dobre možno aj trochu zoberie) a vylučuješ pri ňom endorfíny, takže si šťastná. :D
Nie za každú cenu ti pitie musí dodať energiu. Máš piť preto aby si vyživovala telo a nie preto aby ti nápoj dodal energiu. na to sú energeťáky, ale tie nie sú vôbec zdraviu prospešné.
Ak si mala z kávy pachuť a proste nerobila ti dobre, tak prečo si ju pila?
No nájdi si iný zdroj energie ako nejaký nápoj.
Poznám veľa ľudí, čo sú na káve prakticky závislí. Nedajú si ju, už majú výkon v práci mizerný, lebo nevládzu, zaspávajú...
A to nie je dobré, takto sa viazať na nápoj...
Šport je to najlepšie čo ti môžem odporučiť. Ale tuto rady sú tiež dobré a mletá káva je určite silnejšia a lepšia, ale pachuť, ak cítiš pri tvojej obvyklej káve, tak tá tu bude aj teraz...
NO...
Veľa šťastia. :)
matcha- prasok zo zeleneho caju, je ovela silnejsi ako zeleny caj, lebo zjes aj samotny prasok, nielen luhujes
namiesto kavy treba pit cigoriu
skus kolu
tiež ma preháňa z instantných káv tak som prešiel na mletú kávu a teraz nadám na ňu dopustiť, najlepšie si kúpiť mlynček ( kúpíš v pohode aj za 10e) a mlieť si ju každý deň