už pomaly tretí týždeň mám nádchu, neviem dýchať v noci, užívam nasivin spray do nosa, ale nesmie sa viac ako 10 dní, tak s tým chcem prestať, no keď si ho dám, účinkuje mi takmer ihneď. Počula som o nejakej závislosti na kvapkách do nosa, tak som sa zľakla, či som si príliš na to nenavykla, ak bez toho neviem dýchať a vkuse musím smrkať. čo iné by mi mohlo pomôcť?
neprestávajúca nádcha
lien28
syndiluca
Ja by som sa objednala k alergologovi, moze to mat aj alergicky podklad.
vitavi
Si zahlienená.
Takže jedz veľa vláknin. V obilninách v celom zrne a v zelenine, v ovocí nie. Ovocie by ťa mohlo podchladiť.
A vyhýbaj sa na hony všetkému, čo zahlieňuje : mlieko mliečne výrobky, husté tuky a všetky potraviny, ktoré ich obsahujú.
