čo jesť keď mi príde chuť na jedlo...???

To co lubis, alebo to co mam momentalne v chladnicke :-)

Všetko s mierou. Treba sa naučiť vedieť ovládať a keď sa to nedarí, tak si to odpustí. Nikdy nie je tak zle, aby nemohlo byť horšie. Podstatné je to, že máš čo jesť.

Chuť na jedlo, respektíve hlad sa dá utopiť, jednoducho vyplníš časť žalúdka tekutinou. Dobrá je káva, čaj, jablko, obsahuje pektiny,ktore pomáhaju pri trávení. Rúzne druhy ovocia aj toho sušeného alebo orechy bez soli.

Samozrejme že sa snažím. No neviem čo myslíš pod slovom nezdravé,,,,

pokial sa zdravo stravuješ takéto "stavy" by si nemala mať... a ak ich máš je tu otázka či ranajkujes...? ja ked som neranajkovala tak som stale vecer mavala vlci hlad, ze som sa dojest nevedela...

Podľa toho či chceš schudnúť, alebo nie. Ak nie, tak na čo máš chuť, alebo čo je po ruke. Musíš vedieť predsa či máš chuť na slané, sladké, polievku, oriešky, alebo proste je to iba klam, lebo nie si hladná, hladný, ale si iba smädná/ý. A áno, tí čo chcete chudnúť, aj tí čo nechcete, tak sa stačí napiť a brucho sa vám naleje vodou a už ani nie ste hladní. :)
Pekný deň. :)

vodu - tá ti zaženie chuť do jedla