Telesný tuk

Možnosti

Kategória Správna výživa / životospráva

Príspevok v téme: Telesný tuk

Adamkogg

15.09.2016 13:55:56

Ahoj, mm 15 rokov 180Cm a 16,9% tuku, zaujíma ma, kolko by ho malo byť na fit postavu, jednoducho, aký je odporučany tuk?

Dakujem

0vecka

15.09.2016 14:03:11

zalezi co xces neda sa to takto povedat... a zalezi aj kolko mas svalov ked mas vela svalov tak aj 20% tuku moze este vyzerat dost dobre

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

Neviditeľný strojček na zuby po 40-ke: neskoro alebo ideálny čas?

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Neviditeľný strojček na zuby po 40-ke: neskoro alebo ideálny čas?

Sivý zákal: prvé príznaky, ktoré ľudia často prehliadajú

Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?

Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom

Teplo na tele aj na duši

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Neviditeľný strojček na zuby po 40-ke: neskoro alebo ideálny čas?

Neviditeľný strojček na zuby po 40-ke: neskoro alebo ideálny čas?

Sivý zákal: prvé príznaky, ktoré ľudia často prehliadajú

Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?

Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom