Ahoj, mm 15 rokov 180Cm a 16,9% tuku, zaujíma ma, kolko by ho malo byť na fit postavu, jednoducho, aký je odporučany tuk?
Dakujem
zalezi co xces neda sa to takto povedat... a zalezi aj kolko mas svalov ked mas vela svalov tak aj 20% tuku moze este vyzerat dost dobre
Najčítanejšie články
Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom
Teplo na tele aj na duši
10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí
Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti
Aktuálne na ZDRAVIE.sk