Ahoj, mm 15 rokov 180Cm a 16,9% tuku, zaujíma ma, kolko by ho malo byť na fit postavu, jednoducho, aký je odporučany tuk?
Dakujem
zalezi co xces neda sa to takto povedat... a zalezi aj kolko mas svalov ked mas vela svalov tak aj 20% tuku moze este vyzerat dost dobre
Najčítanejšie články
Teplo na tele aj na duši
10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí
Neviete sa zbaviť kašľa? Skúste silu skorocelu
Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti
Po lete nezabudnite na znamienka: kontrola vám môže zachrániť život
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Aktuálne na ZDRAVIE.sk