Zdravím. Mal som hnisavú angínu a lekár mi predpísal antibiotiká. Včera som ich prestal brať a už druhý deň sa cítim lepšie. Pred tým ako som mal angínu som chodil každé ráno behať a cez deň cvičiť prípadne chodiť do posilovne. Už 3 týždne som sa nehýbal lebo som sa musel liečiť. Nechcem aby sa niečo zhoršilo ale na druhej strane chcem sa do toho vrátiť čím skôr. Prosím poraďte. Vopred ďakujem.
Antibiotiká pri cvičení
Maťo 123456789
Načo_meno
Ahoj, som na tom podobne ako Ty, ba aj trochu horšie (ja som nešportovala už mesiac a pol, idem z choroby do choroby :/)... čo sa Tvojej otázky týka, radila som sa s trénerom, a aspoň týždeň by si mal byť ešte v kľudovom režime. Pokiaľ sa cítiš fajn, tak po troch-štyroch dňoch si môžeš dať ľahký beh (nie šprint alebo dlhé trate, ideálne vraj tak do 5km), určite ale nie posilňovanie a šprinty. Musíš si ale dávať pozor, a určite ešte nešportovať každý deň, musíš na to ísť postupne, antibiotiká sú strašná záťaž pre srdce. Držím Ti palce :)
nikko
Tak do toho..Sportu zdar.....
