Tréma/Stres

Príspevok v téme: Tréma/Stres
david117

Ahojte,

potreboval by som nejakú radu, ako sa zbaviť trémy z novej školy (zo Zš na Sš) a z nových spolužiakov. Som veľmi vystresovaný zo situácie keď ma učiteľ vyvolá, alebo len ked chce aby som sa predstavil, vtedy sa mi rozbúcha srdce a sotva zo seba niečo dostanem. Potom nad tým rozmýšľam stále. Vždy myslím na to čo si o mne myslia ostatný.

rokky7

ja som tiez taka no a co?niekto je alkoholik a to je horsie nie?mozno to odzneje samo od seba.ktovie ale vela ludi ma podobne problemy ba si neveril.aj ja