Ahojte.
Rada by som sa zbavila mojich fobii, lebo ma to dosť utláča.
Mám arachnofobiu - bojím sa aj to najmenšieho pavúka.
Potom mám strach z tmy a duchov - bojím sa, že keď sa odsťahujem na intrak, bude to ťažšie zvládať tie noci.
Niekedy sa mi stáva, že nemožem zatvoriť oči, lebo sa mi zjaví obraz pavúka, alebo príšery, čo mám robiť ?
Mnoho ludí sa mi smeje, že sa bojím pavúkov a cítim sa blbo.
No niekedy ma zachváti panika a úzkosť a začnem sa triasť.
Čo mám robiť prosím ? :/
