Kolko kalorii denne?

Kategória Správna výživa / životospráva
Príspevok v téme: Kolko kalorii denne?
Gehep
06.09.2016 18:27:10

Ahojte, mam 14. Kolko kcal by som mala prijat za den? Niekde sa pise 1600 kcal inde az 2300.. Myslite ze ked jem okolo 1100kcal tak je to malo? Bojim sa ze priberiem. Ako moze niekto po 2300 kcal vobec nepribrat?! (mne to pride hrozne vela)

0vecka
07.09.2016 09:33:03

jj sumo ma vecsi vydaj ako odchovanec koncentraku...

mihalik12
06.09.2016 22:03:28

záleží od toho koľko energie zo seba vydáš

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Farmaceut: Vitamín D je symbolom imunity, strava nám zabezpečí len 10 % potrebného množstva

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

6 zdanlivo neškodných návykov, ktoré zvyšujú riziko demencie! Robíte ich aj vy?

Gastroenterológovia: Pacienti, ktorí čakajú na gastroskopiu alebo kolonoskopiu, si na vyšetrenie budú musieť počkať aj niekoľko mesiacov