Ahoj, to je veľká pravda ...Zaujimám sa o túto oblasť a môžem povedať, že jediná prevencia je žiť v súlade so sebou. Tzn. podľa možnosti robiť čo ťa baví, snažiť sa rozvíjať, netrápiť sa v práci, ktorá ťa nenapĺňa. Postupne meniť myšlienky z negatívnych na tie podporné, pozitívne. Naučiť sa mať sa rada, rovnako ako aj iných. Zvlášť závažne dokážu byť negatívne pocity hnevu, neodpustenia krivdy, ktoré v sebe nesieme už dlhú dobu voči niekomu, kto nám ublížil...Ja osobne som v sebe mala množstvo nespracovaných emocií z detstva, až poriadna psychoterapia mi pomohla sa od nich odpútať :) A áno vďaka tomu som sa zbavila aj rôznych fyzických problémov :) Ako píšeš nadväzuje to na seba ....Ruka v ruke ...
Naše choroby sú odrazom našich myšlienok a pocitov
ToNerieš
pytia
DOBRY VEČER VÁM PRAJEM , RADA BY SOM CHCELA RADU ALE JE TO PLATENA STRANKA BOHUŽIAL NEMA NATO :-(
Hoci by sa mohlo zdať, že vaše myšlienky a emócie ostávajú len vo vašom vnútri, majú vplyv na celý organizmus a môžu spôsobiť závažné zdravotné problémy. Ako to mať pod kontrolou?