Ahojte, myslíte že ženy s postavou typu valec majú "lepší" metabolizmus? Veľa som o tom čítala, vraj majú ochabnuté svalstvo a ked robia napr. kardio cvičenia, môžu ho robiť max 2x do týždňa po dobu 20 minút. Sama tento typ postavy mám (pred 2 rokmi som trpela nadváhou a dnes mám skoro celé telo kostnaté, už mi ostalo trochu tuku hlavne na spodnom bruchu.) pravdepodobne nemám postavu jablka, lebo mám aj pás a aj zadok. Moja mama mala od mala úžasný metabolizmus a aj dnes, po 40, môže zjesť takmer čokolvek bez toho aby sa to odrazilo na jej váhe. Aj ona má postavu valec, takže niečo na tom asi bude :)
Postava valec
Fidla
pišta00
To čo nazývaš postavou valec sa nazýva ektomorfný somatotyp, je to geneticky daná stavba kostry tvojho tela a nie tak celkom metabolizmus.
pomocnica
No tak to neviem, ale asi si metabolizmus zdedila po mamke, takže super. :)
