Ahojte. Ako pribrať? Merim 173 cm a važim. 54 kg, mam 22 rokov.nemôžem jeať prilis casto ani velke pprcie lebo mam potom crevne problemy. Nerobi mi dobre ani vela peciva, ako sa prpsim stravovat ?
chcem pribrať
diann
pomocnica
Váha nevyzerá nejako strašne, ale keď máš problémy, tak skôr sa popýtať u nejakého výživového poradcu. Držím prsty. :)
