Tieto kostné výrastky nie sú len estetickým problémom, obmedzujú aj pri výbere obuvi, tlačia v topánkach a často sú i bolestivé. No predtým, ako sa rozhodnete zájsť za chirurgom, vyskúšajte tieto jednoduché cviky.
,...mna by zaujimalo, ci sa tymito cvikmi da ten halux odstranit alebo len zastavit zhorsovanie, popr. len oddialit operaciu... a zas kto to bude cvicit 2 az 3x denne 15 min... kazdy den..a za ako dlho by sa dostavili vysledky..
Tieto kostné výrastky nie sú len estetickým problémom, obmedzujú aj pri výbere obuvi, tlačia v topánkach a často sú i bolestivé. No predtým, ako sa rozhodnete zájsť za chirurgom, vyskúšajte tieto jednoduché cviky.