I Vám nedávajú problémy spávať? Máme Svetový deň spánku. Pozrime sa preto na jeho najväčšieho nepriateľa, ktorým je stres.
mna hlavne stres a starosti, ked sa v noci zobudim na to ze v spanku rozmyslam co budem zajtra v robote robit... ked mam taketo obdobia uzivam neospan, nie je navykovy ani nema vedlajsie ucinky a na mna ucinkuje na 100%
Najčítanejšie články
Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?
Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Teplo na tele aj na duši
10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí
Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Pediatrička: Hypertenzia u detí môže byť dedičná
NCZI: Varovnými signálmi hypertenzie sú ranné bolesti hlavy, krvácanie z nosa aj bzučanie v ušiach
Gastroenterologička: Nie každá neznášanlivosť lepku je celiakia, netreba sa spoliehať na komerčné testy
Kardiologička: Srdcové zlyhávanie sa môže počas života vyvinúť u 1 z 10 ľudí
Na toto očkovanie čakať nemusíte! Ako postupovať, ak sa chcete dať zaočkovať proti kliešťovej encefalitíde?
I Vám nedávajú problémy spávať? Máme Svetový deň spánku. Pozrime sa preto na jeho najväčšieho nepriateľa, ktorým je stres.