nekupuj si rocne balenie ... ved cim starsi datum spotreby, tak tym menej zivych probiotik v tabletke.
lepsi je mix probiotik - sirsie spektrum bude mat vacsi/lepsi prinos na mikrofloru.
dalsia dolezita vec pri vybere probiotik je pocet aktivnych jednotiek v dennej davke, nepises, ci to tiez porovnavas.
btw v tvojich prepoctoch asi vychadzas z dennej odporucanej davky. nechcem ti kazit iluzie, ale skus brat probiotika aj vo vacsej davke, aby to malo nejake ucinky.
ak by si sa predakoval, tak maximalne budes castejsie sediet na zachode.
ja som po liecbe helikobaktera a tiez som bral kadejake probiotika. bral som aj niekolkonasobne viac tabliet, ako bolo odporucane a nemalo to ziadne ucinky na mna pri vacsine uzivanych probiotik(skusal som viac druhov). prinos mali iba 1 probiotika, kde bol obsah jednotiek tusim 20 miliard v dennej davke.