Ahojte.
Ťažko sa mi o tom píše ale dúfam,že tu nájdem aspoň nejaké odpovede na môj problém.
Od malickeho mala mam problemy s vyprazdnovanim a momentalne jedine co mi v tomto probleme pomaha je cvicenie.
Cvicim 4-5x do tyzdna ..poupravila som si stravu tz. Viac vlociek ..zeleniny hlavne cukety..ovocia a pod. Snazim sa nejest tolko peciva a chleba vseobecne ..sladkosti tiez obchadzam.
Co sa tyka pitneho rezimu tak v case tepla toho vypijem viac aj pocas samotneho cvicenia ..ked je chladnejsie nemam az taku 'chut'.
MOJ PROBLEM: Niekoľko tyzdnov pri vyprazdnovani registrujem krv.
Pochopila by som to ak by stolica bola tvrda co by vysvetľovalo ci uz natrhnutie konecnika alebo čokoľvek,naopak konzistencne je v pohode vdaka strave a hlavnr mnozstvu zeleniny kt. su v lete dostupne.
V rodine mala babka kolorektalny karcinom a mamina s dedkou zasa zlatú žilu.
Je to preddispozicia kt. ma stale mata ale nespripustam si to kedze som dost mlada (24r).
Na rekto/kolonoskopiu nechcem ist no ostava tu otazka ci by bolo vhodne vyhladat si gastro doktora a minimalne to s nim prekonzultovat.
Resp. Mavate niekto rovnaky problem? Ako ste to riesili?
