AHhojte, mám 14 rokov a 38 kg , som velmi chuda a mam aj menzes už, neviete mi niak pomoct ako pribrat a výška asi 157 cm :( dakujem a ja zato nemožem aka som prosím nehovorte mi anorektička vela ludi mi to hovori a som smutna s toho
chuda
anonymka456456
annna35
vyskusaj B vitaminy, ja som pribrala po B12, mam kvapky, lepsie sa strebavaju do tela, mam ich z veganskej stranky vitarian.sk
m.bro.
Tak sa drž, ver si a uvidíš, že všetko sa dá do poriadku.
Držím ti palce, chick a prajem ti a new happy life.
anonymka456456
dakujem :) začnem s tym
mam56
Nájdi si v prvom rade iný zmysel života než len to, že sleduješ váhu. Sama seba sa opýtaj, že čo tým chceš dosiahnuť? Chceš byť štíhla, lebo si to vyžaduje tvoja práca alebo sa chceš dobre vydať. Keď je človek mladý, tak je chudší tak či onak. S vekom pribúdajú aj kilá.
Musíš si pomaly roztiahnuť žalúdok, to na začiatok. Mala by si sa na to opýtať aj svojho lekára, že ako na to, aby si začala prijímať viac jedla.
