Psycholog, psychiater alebo ina pomoc

Príspevok v téme: Psycholog, psychiater alebo ina pomoc
DontTell

Citim sa uz velmi dlho psychicky zle. Myslim si, ze trpim socialnou fobiou a vyhybavou poruchou osobnosti. Mam velmi nizke sebavedomie a plno komplexov. Neviem mat rad sam seba, prijat sa taky, aky som. Snazim sa s tym bojovat uz dlho, posledny rok som zacal cvicit, chodit viac do spolocnosti, nadvazovat kamaratstva a pod. Aj napriek tomu, ze priznaky su mozno miernejsie, stale citim, ze prava pricina sa neodstranila, ze mam v sebe stale kopec blokov, ktore ma limituju v kazdodennom zivote. Mozno to ma suvis v detstve, kedy som zazil par pre mna neprijemnych situacii, ktore som nevedel spravne spracovat mojim detskym uvazovanim.

Trpi kvoli tomu najma moj lubostny zivot. Nikdy som nemal vztah aj napriek tomu, ze mam 30 rokov. Mal som prilezitosti, kedy som mohol zbalit zenu, citil som, ze je zaujem aj z druhej strany, ale tieto problemy mi v tom vzdy branili. Akokeby som sa hanbil prejavit svoje city, mam v sebe nejaky blok, ktory mi to nedovoluje. Neviem sa pri dotycnej uvolnit a byt vtipny.

Chcel by som vas poprosit o radu, mam navstivit psychologa alebo psychiatra? Popripade je nejaka dobra literatura, ktora by mi vedela pomoct? Specializuje sa na taketo problemy v Bratislave nejaky odbornik, ktoreho by ste mi vedeli odporucit?

tom52545

Ahoj, ako keby si opísal aj môj život. Som na tom rovnako a to doslova. A tiež ma to dosť trápi. Môzno ti pomôže, že nie si v tom sám. Snažim sa zlepšovať každým dnom, ale je to stále velmi ťažke a namáhave a často sa mi to nedarí...

mam56

Život je o tom, že prichádzajú aj choroby, ale podstatné je to, aby si sa venoval ľuďom, na ktorých ti záleží a aby si sa venoval tomu, čo ťa baví a v čom vidíš svoju sebarealizáciu.
Aj keď by si mal neviem akú chorobu, tak ju nemôžeš dávať na prvé miesto, lebo taký život by nemal žiaden zmysel.
Môžem ti odporučiť nižšie uvedeného pána, ktorý ti s tým pomôže, ak je za tým niečo nekalé (nebudem to rozoberať, lebo na to nemám náladu).
Držím ti palce.
www.zoznam.sk