Ahojtte,
Začala som chudnuť, nič drastické, menšie porcie, viac zeleniny,.... avsak problem je v tom ze vecer okolo 8 ma prepadne hlad.... jedine čo ma zachráni od rtoho aby som o pol 11 nezjedla sladke,,,, (do 10 som v praci :) ) je ked si dam cukrik dextro, cize dextrozu (90KJ). Myslite si ze mi moze tento jeden cukkrik ublizit .... chodim spat okolo pol 1 .. cize zjem to skoro 4 hodiny predtym ako idem spat. Nechcem ziadne hlupe odpovede... pytam sa preto lebo som citala zevraj je dextroza pre chudnutie najhorsie co moze byt pretoze sa okamzite vstrebava do krvi.... Dakujem
