Dobrý deň , mám 16 rokov a akné mám už dosť dlho. Nemám nejaké veľké vyrážky , ale vadí mi to a nebaví ma si to stále zakrývať. Mám veľa podkožných okolo úst a na čele mám všelijaké....Každé ráno a večer si vyčistím tvár mydlom na akné a natriem sa krémom na akné. A vyrážky mám stále . Nasere ma, že niekto si nečistí tvár vôbec a nemá ani jednu vyrážku. Bola som v lekárni a odporučila mi RBS roztok , má niekto skúsenosť ? Alebo čo by ste mi odporučili na akné ? Čo mám jesť a čo nie ? Niekde píšu, že mliečne výrobky sa môžu niesť , niekde zas nie. Vadí keď jem jogurty a tvarohy so sníženým obsahom tuku ?
