Požadovaná funkcia je prístupná iba pre administrátorov

Pomozte mi, neviem spat....

Príspevok v téme: Pomozte mi, neviem spat....
Mnmmanm

Prosim vas viete mi pomoct nejak s mojim problemom? Nejake rady,typy ako mat pokojny spanok bez nocnych mor. Viem zaspat, ale velmi sa budim, hlavne kvoli zlym snom v kt sa objavuje osoba co mi ublizila (trpim postraum.stres.poruchou)....Ubija ma to, s tych snov som cely den uplne mimo potom. Uz neviem normalne fungovat.....neustala unava. Lekari mi nevedia pomoct,beriem aj AD....nic nepomaha. Lieky na spanie mi nerobili dobre, nefungovali.

Co mam robit????????

neviem11111

pri snivani sa podvedomie vyrovnavat s vecami, treba to asi pretrpiet alebo tomu vedome pomoct nejakou terapiou. a este mozno magnezium by mohlo troska skudnit nervy.