napravenie kostrče ortopédom

Hlavne k veci ludia k veci

Problémy s chrbticou majú ľudia preto, lebo neposilňujú svaly okolo chrbtice. Potom treba behať po lekároch, obstreky a pod.
Akýkoľvek šport je v tomto prípade prospešný. Ja cvičím rukami na stepperi, ktorý je určený pre nohy. Nabral som silu a odvtedy mi platnička nevyskočila ani raz. To už cca. dva roky.
Je super nemať zdravotné problémy a nemusieť behať po lekároch.
Ja si nemyslím, že už keď má človek nejaký vážnejší problém, tak by už nemal cvičiť. To je cesta do Pekla. Treba sa hýbať aj v takom prípade.
Podľa mňa by mali cvičiť aj ľudia, ktorí majú problém so srdcom. Neviem, či to dovoľuje moderná medicína, ale ja sa hýbať nemienim prestať.

Tak ortopéda neviem, ale mne napravil veľmi dobre chrbát jeden chiropraktik, volá sa Roman Farkaš. Mala som predtým veľké bolesti chrbta, stačilo len jedno naprávanie u neho a bolesti zmizli. Ale ja som to mala z úrazu, ono asi dlhšie trvá, keď sú tie bolesti iného pôvodu.