som 0 + a suhlasím,že najlahšie stráviteľný je asi dobrý steak s čerstvým šalátom,po prečítaní jedalnička som sa znechutil,vie si niekto predstaviť špenátový prívarok s vajcom broskyňový kompot,uplne nezmyselné kombinácie,autor/ka to asi píše od stola a neverím,že vie aj variť, bez dalších komentárov.....
Týždenný jedálniček vhodný pre krvnú skupinu 0
HM! tak podla krvnej skupiny ma nikdy nenapadlo sa stravovat
Otrasny jedalnicek...som 0-ka a toto by ma zabilo....napr. nulka by vobec nemala ani pomarance a este k tomu pomarancovy dzus?? žiadne bravčove....paradajkova polievka !!??ked by 0-ky nemali pretlak???Toto je obrovsky jedalnickovy preklep...0-ky urcite do neho nechodte!!!!! Cele zle!!!!
Keby bol toto jedálníček pre 0 tak by tam nemohol byť chlieb zemiaky a ani huby,fazuľa, ovčí syr a smotana.
Som nulka a som vitarianka. Raw veganska strava mi robi najlepsie a vyliecila ma z mnohych veci. Jem cela suroveho ovocia, trochu zeleniny a orechy. Maso nejem uz mnoho rokov. Vajcia takisto a kravske syry tiez. Tolko ku krvnym skupinam. Tieto diety podla nich su blbost.
mám 0+ plne súhlasím s tým že obilniny(a výrobky z nich) nám nerobia pri chudnutí dobre odskúšal som to na sebe už dávno najlepšia strava je pre nás mäso a zelenia po dlhšom takomto stravovaní som sa cítil oveľa silnejší a váha išla dole
mlieko pijem normálne a jem aj vajíčka bez problémov
Keby som tyzden jedla toto vsetko co odporuca dieta urcite priberiem.
0 krvna skupina su lovci, jedia mäso a zelenina na večer je pre nich velmi ťažké jedlo, rovnako aj vajcia a huby.
Preto ak chce 0 schudnut a udrzat si kondiciu ma jest mäso bez priloh, len s mäsom. Ziadne kulturne pestované plodiny ako zemiaky, alebo obilniny.
Pre krvnú skupinu O, ktorá je pravdepodobne vývojovo najstaršou z krvných skupín, má v jedálničku kľúčovú úlohu mäso. Prijímajte ho maximálne do 150 g denne.