dobry den uz neviem ako dalej neviem ci som chora alebo je to normalne mam 21 rokov mam rocne dieta priatela rodinu vsetko klape mame aj dobre rodinne vztahy vsetko by bolo super lenze ja mam prehnany strach vzdy som sa bala ale nie az takto ked som bola mala zacalo to normalne ako decko som sa bala tmy a ked som nahodou zostala doma sama nebolo to casto tak som sa bala ist z izby aj na zachod myslim ze v detstve je to normalne tmy sa bojim do teraz vzdy ked som chodila von bala som sa ist sama obzerala som sa a rychlo som utekala domov nebolo to take hrozne o blizkych som sa vzdy bala ale nie az tak ako teraz nic zle sa nedeje ale ja sale myslim len na najhorsie a nici ma to aj ked je vsetko v pohode ja mam stale zle myslienky vsetkeho sa bojim mam strach ked ideme na aute ze sa nieco stane alebo ked prechadzam s malym cez cestu o neho sa strasne bojim o mojho priatela tiez aj o celu rodinu ked vidim neake nestastie havariu alebo podobne tak to mam aspon mesiac pred ocami a par dni ani nemozem spavat strasne sa toho bojim je mi to neprijemne som strasne citliva bojim sa aby som nemala psychicku poruchu som mlada sme mlada rodinka nechcem skoncit ako blazon chce sa mi plakat ked to pisem....inak som normalna smejem sa stale viem sa zabavit mam kamaratky kamaratov ako som spominala milujucu rodinu ale ja som strasny bojko da sa to nejako potlacit aj bez odbornika a liekov? nech sa uvolnim chcem brat zivot tak ako je a nie myslet na najhorsie a zozierat sa ked mam ist niekde von ze co sa stane alebo co zas uvidim som zufala....
Strach
to by asi viacerí nemohli robiť...
dakujem za podporu ale ja nemozem ist zachranarom ani na telefon lebo ja keby som pocula tie veci co sa stali nehody a tak tak by som nezaspala :D
Nepomôže ti nič pokiaľ tomu nedovolíš, aby ti pomohlo :)
Ale ak pomoc hľadáš, tak ju aj nájdeš a dovolíš jej, aby ti ponúkla pomocnú ruku.
Inak to, že sa bojíš nie je nič zlé. Koľkí ľudia sú dnes ľahostajní a je um úplne jedno čo bude s tými druhými, hlavne, že ich sa to netýka.
Ja by som ten tvoj strach nevidel tak čierne. Aj ja som sa bál takto o ľudí a dostal som napríklad vynadané, že preháňam. Tak som sa len pousmial a kašľal na tých, ktorí mi vynadali :)
Ono sú ľudia a ,,ľudia,, a tí, ktorí dokážu porozumieť druhým ti niečo takéto nikdy nebudú vyčítať a keď ti to nebudú vyčítať, tak to všetko budeš brať ako samozrejmosť. Ako súčasť teba. Budeš sa báť tak isto ale nebudeš to považovať za niečo ,,zlé,,
Je naozaj málinko ľudí, ktorí sa skôr boja o iných, ako o seba, tak si váž ten svoj strach. Pretože to nie je strach z tej rozprávky ale ten, ktorý je voľný. Ja si myslím, že kľudne by si ho mohla zavrieť do toho väzenia a živiť ho. Je pekné vidieť, že je niekto taký, ako si ty :)
Čo je vlastne strach? Nie je náhodou ten tvoj skôr láskou? Pretože ak by si tých ľudí nemala rada a mala radšej svoje ego, tak sa nebojíš ničoho z tohoto, o čom píšeš.
Ja ti držím palčeky. To, že si iná a že sa bojíš je veľmi pekné. A ak ti ten strach veľmi vadí tak ti radím. Nájdi si nejakú partiu ľudí, ktorí tento tvoj dar ocenia. Nechceš ísť napríklad k záchranárov na telefón?
Pomôže ti v tomto jediná vec - zvýšiť svoje ego a stať sa ľahostajnou voči svetu a voči druhým, ale toto očividne nechceš.
nech sa ti darí
zaujimava rozpravka ale mne uz asi nic nepomoze :D
Neviem prečo ale hodí sa mi sem tento príbeh :) Tak dúfam, že sa bude páčiť:)
Amnestia
Rozprávka o strachu
Správa o amnestii sa vo väzení okamžite rozšírila.
,,Amnestia! Amnestia!,, ozývalo sa zovšadiaľ.
Väzni boli vzrušení, každý v sebe živil tajnú nádej, že teraz je na rade práve on. Dozorcovia sa tvárili zachmúrene, ale v kútiku duše aj oni dúfali, že ich prepustia čo najviac. Väzenie bolo preplnené, ciel málo a spotreba energie vysoká.
,,Čo sa deje? Aký je dôvod na amnestiu?,, zaujímal sa dychtivo mladý a hlúpy Strach zo staroby.
,,Ty sa tu nepleť. Ty si tu iba krátko, ešte si chvíľu posedíš. Musíš nabrať sily a nechať si narásť fúzy,, posmieval sa mu Strach z tmy. Bol to jeden z najstarších väzňov - zavreli ho už v ranom detstve. ,,A prečo práve ja?,, zafňukal Strach zo staroby. ,, Možno ma pustia,, dodal s nádejou v hlase. ,,To určite,, povedal so sadistickým potešením obrovský tučný Strach zo samoty. ,,Čie je to väzenie? Presne! A ženské sú už raz také... staroby sa boja až do staroby...,,
,,A v starobe sa boja čoho?,, spýtal sa rozrušene Strach zo staroby. ,, V starobe sa konečne pustia a namiesto teba príde sedieť napríklad Strach zo smrti. Tak seď a čakaj!,, upokojil ho strach zo samoty. Pod väzenskými klenbami sa ozval hlasný výkrik: ,,Schôdza! Schôdza! Všetci na schôdzu!,,
Dvere ciel sa s cvaknutím otvorili a väzni sa vydali za hlasom. Vo väznici veľa zábavy nemali, takže schôdze všetci milovali. Mohli sa porozprávať, zistiť čo je nové a podiskutovať o amnestii. ,, Vítam tu všetkých väzňov! Strachy i Obavy!,, privítal ich hlavný dozorca. ,,Chcel by som vám oznámiť, že majiteľka väznice sa nám rozhodla trochu pomôcť, takže niektorí z vás budú zajtra prepustení na slobodu,,
,,Netrep hlúposti!,, vyvolával škandál nehanebný a iracionálny Strach z myší a potkanov vo väzenskej čapici. ,,Povedz to priamo! Koho pustia a prečo?,, ,,Ty mlč, aj tak nemáš nádej. Ty si tu na doživotie,, uzemnil ho dozorca. ,, Veď ani nevieš kto a začo ťa zavrel. Alebo azda vieš?,, ,, Ženské sú jednoducho kravy!,, provokoval myšo - potkan. ,, Mačiek sa neboja, škrečkov tiež nie, ale myší a potkanov sa boja! A keď sa ich spýtaš prečo, nevedia. Zavreli ma pre nič za nič, som len väzeň, väzeň bez mena. Deň s s dňom sa strieda a nijaké svitanie,, ozval sa Strach, ale dozorca mu vlastnou rukou zapchal ústa. ,, Besiedka bude až na Vianoce, teraz sme tu kvôli amnestii, a tá je z jediného dôvodu. Majiteľka sa objednala k psychológovi, chce na sebe popracovať. Všetci veľmi dobre viete, že vždy sa to skončí prepustením niektorých strachov.,, Väzni šťastne zapískali. Už raz to tu bolo. Psychológ bol vo väzení zákon, všetci si ho vážili.
,,Sloboda, no nie pre všetkých,, povedal prísne dozorca. ,,Takže najprv si skontrolujeme dochádzku. Na slobodu s čistým svedomím, aby som tak povedal... Začneme zľava od krajnej cely.,, ,,Ja som strach z tmy. ,,Za čo sedím neviem, presnejšie, nepamätám si to. Amnestovaný som ešte nebol.,, ,,Ja som strach z bolesti,, predstavil sa elegantný chlapík vo fraku s motýlikom na chudom krku. ,, Zavreli ma po zápale slepého čreva. Zanedbala to skoro až po zápal podbrušnice, ale na vine som ja,, uškrnul sa. ,,Teraz má strach z akejkoľvek bolesti od tej duševnej až po bolesť zubov. A ja sa jej o tú bolesť pravidelne starám,, zasmial sa strach z bolesti. ,, Ako to myslí, že sa jej o bolesť stará?,, zašepkal Strach zo staroby. ,,Ty si fakt mimo!,, začudoval sa Strach z tmy. ,,Vari nevieš, že každý strach čo je zavretý, priťahuje situácie, v ktorých hrá hlavnú úlohu?,, ,, Prečo?,, ešte väčšmi sa začudoval Strach zo staroby. ,,Prečo, prečo...Predsa, aby ho pustili! Nie je strach, nie sú situácie... Čo je na tom nepochopiteľné?,, zvolal rozhorčene Strach z tmy. Strašne túžil byť na slobode, no nikto sa ním nezaoberal. Všetci si naň za tie roky zvykli ,, Takže to mám akože priťahovať starobu? Ale ako? zaujímal sa mladý Strach. ,,To je jednoduché,, zapojil sa do rozhovoru Strach z myší a potkanov. ,,Musíš jej v zrkadle ukazovať nové vrásky, celulitídu a šedivé vlasy. Čím väčšmi sa bude báť, o to budeš silnejší. jej strach je tvoja potrava, ty hlupák!,,
Medzitým sa pokračovalo v kontrole dochádzky. ,,Strach zo samoty, sedím asi od dvadsiatich piatich.Keď sa vydala, dostal som amnestiu, rok som bol vonku. Po rozvode ma znova zavreli,, ,,Nejaké sťažnosti?,, vyštekol dozorca. ,, Nijaké. Majiteľka ma kŕmi dobre. Bojí sa každý deň. Dokonca aj v spánku,, veselo oznámil Strach zo samoty. ,,A chcel by si ísť na slobodu?,, spýtal sa zmierlivejším hlasom dozorca. ,,Samozrejme, že chcem!,, zosmutnel Strach zo samoty. ,,kto by nechcel? Nevyzerá to však dobre...Je neskutočne závislá od okolia. Všeobecne sa bojí byť sama, hoci aj na hodinku. Buď visí na telefóne, alebo beží ku kamarátkam, prípadne ich pozýva k sebe domov... Stále sa u nej striedajú chlapi, samé bokovky... A čím väčšmi ma živí, tým viac je v jej živote samoty. A čím viac je v jej živote samoty, tým viac je v ňom strachu. už som hrozne nafúknutý, sotva vojdem do cely. Mal by som držať diétu, ale ona ma stále vykrmuje... Už toho mám dosť!,, zvolal zlostne Strach zo samoty. ,,Nesmieš sa vzdávať,, Odkašľal súcitne dozorca, ,,ako sa vraví, nádej umiera posledná. kto je ďalší?,,
,,Strach z chyby,, vystúpil z radu vyziabnutý starček s kozou briadkou. ,,Sedím od deviatej triedy, keď sa jej učiteľ matematiky začal posmievať. Na výške mi kvôli profesorom a docentom ešte pridali. odvtedy ako pracuje u toho šéfa cholerika, dostávam päť dní v týždni oveľa väčší prídel,, ,, Ten sa má!,, závistlivo zvolal Strach zo staroby. ,,Nezáviď, na tom nie je nič dobré,, usadil ho Strach z tmy. ,,Žiť a nerobiť chyby človek nemôže. je to len otázka skúseností. Ak sa však bojí chýb, ako chce vôbec žiť?,, ,, Vraví sa, že existuje jeden chalan, je to vrah, Strach zo života,, povedal zamyslene Strach zo samoty. ,,Je to ten najstrašnejší Strach na svete. ke´d ho zavrú, až potom sa to začne...,,
,,Začne čo?,, spýtal sa so záujmom Strach zo staroby. ,,Paralýza životy. Človek sa všetkého bojí. Bojí sa žiť! Ten chalan nám to práve ukázal. Už by neboli nijaké amnestie. Všetci by sme boli nakope, jeden po druhom, a tlačili by sme sa na seba. Samozrejme, že by nás vykrmovali, ale to by bolo ešte oveľa horšie, lebo by sme stále rástli a väzenie nie je z gumy. Začali by sme sa dusiť a dusili by sme aj majiteľku. Už si niekedy počul, ako sa vraví , umrieť od strachu? Tak tým myslia práve toto.,,
,,To je hrôza!,, zachvel sa Strach. ,, Buďte už konečne ticho!,, prikázal dozorca. ,,Kto je ďalší?,, ,,Strach z odsúdenia,, ozval sa škaredý chlapík v pokrčenom obleku. ,,Som tu kvôli jej rodičom. Ustavične jej vraveli: , Čo na to povedia ľudia? Čo si o tebe pomyslia? Takú ťa nikto nebude mať rád... sedím tu už od detstva, dostal som to natvrdo. Strašne by som chcel, aby ma pustili na slobodu,, pokrčil nosom. ,,Keby ste mi mohli pomôcť,,
,,Čo si myslíš chlapče?,, spýtal sa s porozumením dozorca. ,,Vari nevieš, že iba od majiteľky závisí, s kým sa rozhodne skoncovať a s kým nie?,,
,,Ale čo bude so mnou?,, vyskočil chlapík. ,,Veď som jej radil, ako má so mnou skoncovať. Je to veľmi jednoduché. Stačí, ak sa na mňa vykašle a ja sa začnem rozpúšťať. No ona nič!,, Strach z odsúdenia sa rozplakal, slzy utieral cípom špinavého saka. ,,Neplač,, utešovali ho susedia ,, si tu uznávaný väzeň, máme ťa radi...,, ,,Vážne? Vy ma neodsudzujete?,, vzchopil sa Strach z odsúdenia. ,, V tom prípade, čo sa už dá robiť, ešte tu nejaký čas pobudnem.,,
,,A ty si kto, že som ťa tu ešte nevidel?,, spýtal sa dozorca a ukázal na pekného mladíka s frajerskými fúzikmi vo voľnom čiernom plášti a šviháckom klobúku. ,,Ja som zvrhlík,, oznámil skromne nováčik. ,,Som Strach zo strachu,, ,,To vážne existuje aj taká zvrátenosť?,, začudoval sa Strach zo staroby. Nováčik pokračoval: ,,Zatiaľ k vám nepatrím, chcel som sa s vami iba zoznámiť.,, ,,Ako si sa sem dostal?,, spýtal sa dozorca a chytil obušok. ,,Nebojte sa, majiteľka ma sem pustila. Ešte však nie sme v kontakte. Ako sa vraví, doteraz sme sa neskontaktovali, ale možno to príde,, ,,Božechráň!,, odmietol takú predstavu dozorca. ,,Vypadni, zvrhlík! To nám ešte chýbalo!,, ozvali sa Strachy. ,,Už aj bez neho sme tu natlačení až hanba, a ešte sa nám sem budú pchať všelijaké návštevy. To nesmieme dovoliť,, ,,Odchádzam, no je možné, že sa vrátim a zostanem tu navždy,, sľúbil Strach zo strachu a predieral sa k východu. Bolo na ňom vidno, že je vydesený. Dozorca si vydýchol a zasunul obušok na svoje miesto. ,,Končíme,,vyhlásil. ,,Ešte si pripomenieme vnútorné pravidlá. Jedno za druhým!,,
,,Strachy veselo odriekali pravidlá:
- Strachy sa dostanú do väzenia jedine na želanie majiteľky.
- Strach koná podľa svojej fantázie: prichádza, navalí sa, dusí, dávi, ovláda či paralyzuje v závislosti od reakcie majiteľky na danú situáciu.
- Strachy existujú, kým sa majiteľka nerozhodne s nimi skoncovať.
- Každému strachu môže byť zvýšený trest, zároveň môže byť kedykoľvek amnestovaný.
- Strach sa živí majiteľkinými emóciami. Ak ho majiteľka prestane kŕmiť, strach umiera.
- Strach, ktorý bol prepustený na slobodu, sa opäť mení na čistú životnú energiu.
Strachy vycítili nezvyčajné spojenie. Dozorca bol očividne spokojný. ,,To je všetko! vráťte sa do ciel! Spoločne budeme čakať na amnestiu!,, vyhlásil dozorca. Strachy sa pobrali na svoje miesta. ,,Stále nerozumiem, na čo nás vlastne má,, zahundral rozpačito Strach zo staroby. ,, Veď na nás iba plytvá svoju energiu,, ,,To je jednoduché, chlapče,, objasnil mu tichý a inteligentný Strach s veľkými smutnými očami a rovnako smutnou plešinou. ,, Potrebuje nás, aby náhodou nebola šťastná. Myslí si, že byť šťastnou sa nepatrí, keďže na svete je toľko nešťastia.,, ,,Čo je toto za nezmysel? Ako si na to prišiel?,, zarazil sa Strach zo staroby. ,,Verte mi, mladý muž, viem o čom hovorím, ja som Strach zo šťastia,, Strach zo staroby sa chcel ešte niečo spýtať, ale hlučný dav ich rozdelil každého na inú stranu. V budúcnosti ich čakala amnestia, V budúcnosti bola nádej! A sloboda.
,,Musíte sa odhodlať a nakoniec odomknúť všetky vnútorné žaláre a oslobodíť svojich väzňov, ktorí sa tam dlhé roky trýznia bez svetla a pohybu. Aby k vám prišlo šťastie, musíte mu vopred spraviť miesto. Tam, kde predtým bolo temné a tesné väzenie pre strachy, môžete postaviť priestranný a presvetlený dom šťastia,,
( úryvok z knihy - Irina Semina - Obchod so šťastím)
pisala som coho sa bojim nie ze sa bojim chodit von alestale sa bojim ked som minule isla z mesta videla som ako jedneho zrazilo auto ja som citliva na take veci potom nemozem spavat a bojim sa ze sa nieco take stane niekomu blizkemu asi mam neaku poruchu alebo som moc citliva len sa bojim aby to neprerastlo do psychickej choroby
A coho sa vlastne bojis vonku? Ze ta niekto zabije? Ak hej tak chod na sebaobranu alebo na nieco take. Ak to pomoze tvojmu sebavedomiu.
este pridam ze sa to zacalo stupnovat ked sme sa prestahovali do ineho mesta byvame sami videla som tu par nestasti na ceste a to ma este viac znepokojuje dokonca som sa aj tu v byte na zaciatku bala byt sama asi to bolo cudzim prostredim to je teraz uz v pohode zvykla som si