Doplnky zeleza

Príspevok v téme: Doplnky zeleza
Tomas147000000

Dobry den, mam vkuse suche pery okrem toho problemy so sustredenim(ze vraj to tiez suvisi) skusal som kvoly tomu rozne doplnky ci nemam niecoho deficit, pri zeleze som zistil ze pri vyssich davkach prestavam mat suche pery ale su to 6 nasobne davky odporucanych davok, cital som ze ze velke davky zeleza maju rakovinotvorne ucinky pri akych vysoky davkach? Jw mozne ze mam takyto nedostatok zeleza? Cim to moze byt? Dakujem

janka8374

Ahoj :-) V tom prípade by si mohol vyskúšať Ašvagandu, táto indická bylinka obsahuje železo, ale iba ako vedľajšiu látku, takže tam nie je veľké množstvo. Ja ju užívam, síce na úplne iný problém, ale neviem si vynachváliť -odkaz odstránený- :-)