Ahojte chcem sa spytat kolko ma biely rozok 42g KJ...llebo na jednej stranke som nasla ze 1100KJ co mi pride vela...a na druhej stranke som citala ze biely rozok ma v 42g 420KJ...tak kolko??
Biely rožok kalorie
nic?
a co navrhujete ako nahradu za pecivo?
530 kJ a 127 kcal = 1 kus. zdroj: kaloricketabulky.cz
radsej zavrhnem cele pecivo
a kolko ma cerealny?
bagetak ale sak 100g ma podla tej tvojej stranky 286kCal teda asi 150 na kus...
ahaa teraz vidim ze zakladatel hovori o kj aj ked nazov temy je v kcal
tich 1100 - 1200 Kj je na 100g, teda zhruba polku.
nic odhadovat nemusis, pouzi hladanie: www.google.sk
1000 urcit ene a aj tych 400 sa mi zda vela ale moze byt ja by som to odhadol na nieco okolo 300