Dobrý deň milé žienky :) Už tretí mesiac od kedy som sa začala tak vážnejšie venovať fitness-u ,sa mi zastavila menštruácia.Zo začiatku to bol dobrý pocit,lenže čím dalej tým častejšie som nervozna,a mám taký predmenštruačný syndrom skoro non-stop.To by som radšej mala tie 4 dni normálnu menštruáciu a pokoj....Zo začiatku som si myslela že to bude tými vynechaními sacharidmi,úpravou stravy a redukcie hmotnosti.Tak som sa asi 10 dní vkuse prejedala a obmädzila som posilku,mno výsledok bol taký že som akurát pribrala a menštruácia sa aj tak nedostavila...čím to môže byť spôsobené? Začala som brať ženské enzýmy a B6 v nádeji že by mi to mohlo pomôcť ale márne...má niektorá z vás podobu skúsenosť? Za odpovede vopred dakujem :)
Cvičenie-prestala som menštruovať
lolly_pop23
Lili999
Ja som tiez stratila menzes cvicenim a upravou stravy. Schudla som na 51kg a Dopadla som tak ze uz dva roky nemam menzes a trpim navalmi hladu,porozmyslaj ci ti to stoji za to. Podotykam ze aj po uprave vahy stale nemam menzes.
mojej dcérke sa deje to isté,odkedy trénuje fitness, nemenštruuje, poslala som ju k lekárke a ta jej povedala, že následkom cvičenia, jej telo vyrába viacej testosteronu a netvorí sa dostatočne vystelka maternice,.... napísala jej duphaston, čo je syntetický hormon podobný progesteronu... napadlo ma , že by som jej miesto toho mohla dat Wild YAM, alebo prírodný progesteronový krém, nie som proti liekom, ale myslím si, čím menej tým lepšie... máte s tým niekto skusenosti? dakujem
purplepink
najskor drasticky chudnes, cvicis... potom sa tyzden prejedas, telo nie je stroj, ktory sa prepne zo dna na den... uprav si stravu aby si mala vyvazeny prijem vsetkym potrebnych zivin, cvic ale s mierou... ak menstruaciu nedostanes navstiv gynekologa, ktory ti ju vyvola injekciou prip. ti da antikoncepciu na mesiac - dva aby sa ti cyklus upravil... hlavne sa normalne stravuj, nehladuj telo, ked cvicis musis telu aj dodat energiu na cvicenie
blueberryNN
Telo setri zdroje. Tak vypina, co nie je nevyhnutne pre fungovanie. Niekde robis chybu.
betuskamuska
to je normalne, ze ked si zmenila stravu a vsetko mozne tak cyklus sa tomu musi prisposobit
0vecka
nechapem ako moze niekto napisat ze stratila menstruaciu a ze je to dobry pocit....
dievca ak xces mat niekedy deti tak masti na gyndu
Shayleen
Tak to budes mat z redukcie hmotnosti potrva pokial si organizmus zvykne na tu zmenu a znovu nastartuje
