Seniori, tieto športy vás rozhýbu!

Táto diskusia patrí k článku: Seniori, tieto športy vás rozhýbu!
Seniori, tieto športy vás rozhýbu!

Hýbať sa treba celý život a nielen vtedy, keď musíme! Skúste odhadnúť, čo všetko vaše telo ešte zvládne a uvidíte, že vaša kondícia nebude upadať. Pravidelnou a správne zvolenou formou pohybu navyše možno predchádzať mnohým fyzickým i psychickým problémom.

Jakub Patak

Dobry den uz niekolko krat som sa zapajal do komunikacie so seniormi boli velmi mili ale aj strasne lenivy tak so im poradil nech zacnu zdvyhat pataka patak je sposob cvicenia ktory ktory by mal praktizovat kazdy senior toto cvicenie vlastne spociva len vo dvoch veciach nahanate pataka a potom snim cvicete sum to velmi pritulne zvieratka rôzneho druhu budem vas musiat pridat par fotiek nech ich najdete v prirode ale objednajte na odbornoch strankach o cviceni z patakom