Aký šport je najzdravší a aký naopak??

Príspevok v téme: Aký šport je najzdravší a aký naopak??
Ekak

Aký šport je vlastne najskodlivejsi a ktorý je najzdravsi???
Už niekolko rokov chodím na gymnastiku. teraz mám 11. Na internete som veľa krát videla ale aj čítala ako si tie gymnastky ničia kĺby...a že niektoré sú už staršie a majú s klbamy veľké problémy aj s celým telom. My mame na gymnastike fakt dobrú trenerku. Ked nas niečo boli nemusíme cvičiť cviky náročné na časť tela ktora nás boli, dokonca nám ukáže cviky take aby nás to nebolelo ,niekdy nám to rozmasiruje a už je dobre a tiež nám poradí najaky krem, masticku na to miesto. Man gymnastika baví. Prosím poraddte mi.

pedag

Čo som prečítal x kníh východných učení, tak cviky, ktoré sa zameriavajú na ruky a rozširovanie ciev údajne vedú k dlhovekosti. Myslím si, že je to pravda. My sme tu zameraní príliš na nohy a tak.

ZYX

Nemusia to byť len športové hry na počítači, ale aj iné. Už sú plány, že budú počítačové hry súčasťou Olympijskych hier. :D

monica gazpio

Ahoj, najzdravsi sport je plavanie, nakolko nezatazuje klby tak ako napr. beh, intenzivny aerobik. Takze, ak mas blizko plavaren, urcite chod. Nebudes lutovat.