este tu chyba PIT VELA VODY ! :) to je dobre aj z hladiska diety, aj z hadiska zdravia, kedze pit dostatok tekutin je nevyhnutne pre nase spravne fungovanie. takze by som este doplnila ze je treba pit vela tekutin- pramenite vody, mineralne vody a toiez 100percentne stavy a cajiky. a ked pijete vodu- dajte pozor aby bola cista :) nie hnusna chemikaliova.
V ideálnych prípadoch by ste mali jesť zdravé potraviny preto, lebo chcete a potrebujete výživné látky. Bohužiaľ, v realite sa často musíte do zdravého stravovania nútiť. Ako oklamať svoj mozog a prirodzene sa zdravo stravovať?