Požadovaná funkcia je prístupná iba pre administrátorov

Vzhľad a chudnutie+plávanie

Príspevok v téme: Vzhľad a chudnutie+plávanie
thajko

Ahojte,

Som pomerne mladí, mám 22 a mám takú divnú otázku ale dlhodobo na to myslím a rád by som počul nejaké názory..

Chcel by som začať chodiť plávať jednak preto, pretože tento šport vnútorne milujem aj keď nie som športovec a "dvak" aj preto, že chcem schudnúť. No som chalan pomerne s nadmerným ochlpením a bohužiaľ aj nadmernou hanblivosťou. A tak som uvažoval ako na tento problém. Holiť sa je pre mňa teraz viac-menej nemožné, je toho dosť a rýchlo to narastá, to chce skôr laserové vyšetrenie alebo niečo a teraz na to nie sú jednak peniaze a ani čas a kto vie či by to aj pomohlo. Tak ma napadlo to zobrať z druhého konca.

Myslíte že je moc divné chodiť na plaváreň v neopréne? Viem že je to ako-tak bežné u pokročilejších plavcov ale tak.. "klasický ľudia" to moc nerobia. Príde Vám to ako moc bláznivý nápad? Pre mňa by to bolo psychicky omnoho lepšie a omnoho menej by mi vadilo že by som bol za toto za "divného". Je to jediný dôvod prečo som sa doteraz na to nedal, uź roky som nebol na kúpalisku alebo plavárni kvôli tomu. Nie som vôbec športovec, nie som chudý a preto práve chcem začať športovať a viem že práve tento šport by ma moc moc bavil narozdiel od ostatných.

Ďakujem vopred za odpovede. :)

Katzfuer

Ahoj, úplne pochopiteľné – veľa ľudí rieši presne to, čo ty.

Len praktická vec: vo väčšine krytých bazénov plný neoprén nepustia (hygiena, prehriatie vody, záchranné pravidlá). Ak chceš zakryť telo a cítiť sa istejšie, skús tieto možnosti:

priliehavé rashguard tričko z lycry + jammerky;

prípadne tenký „swim skin“ / tri-dres (bez vypustenia, nie hrubý neoprén);

choď mimo špičky alebo na voľnejšiu dráhu – stres výrazne klesne.

Chlpy nerieš, v bazéne ich má polovica chlapov. Ak by ťa to predsa len brzdilo, stačí trochu upratať strojčekom (nie je nutné byť dohladka). A ak bojuješ s nepohodou/úzkosťou, pár hodín s trénerom urobí zázraky – technika, dýchanie, rutina.

Malý tip k výbave: mne sa stále rosili okuliare a vyhadzovalo ma to z rytmu; vyriešila to jedna kvapka anti-fog gélu od Mad Wave pred tréningom – odvtedy sa ich nemusím chytať.

Držím palce – začni pozvoľna, pravidelne a uvidíš, že pocit „divnosti“ veľmi rýchlo zmizne.