Ahojte mam problem ktory ma velmi trapi :( akykolvek stres riesim prejedanim sa a jedine vtedy sa viem ukludnit :( hneva ma to lebo si neviem rady sama zo sebou a moj zlozvyk mi sposobil nadvahu :( je tu niekto kto ma problem ako ja? Ako to riesite dakujem :(
Prejedam sa zo stresu
Viktoria12365
antistres
Zažila som, a potom sa odstránila všetok stres v živote, ktorý mi to spôsoboval, napr. zmenila prácu, zmenila ľudí okolo seba, zmenila partnera... Schudla som bez snahy samovoľne asi 15 kg, keď som sa cítila psychicky fajn. Prestala som mať potrebu zajedať žiaľ. Takže rieš príčinu, nie dôsledky. Diéty ti to iba zhoršia.
